Durante a gestação, a futura mamãe passa por um período de profundas mudanças físicas e emocionais. Lidar com novos sentimentos e descobertas, preparar-se para acolher o bebê com carinho e ajudar a restabelecer o equilíbrio necessário são ferramentas utilizadas na prática da Yoga para uma gestação saudável e confiante. Esse estilo de vida milenar consegue…[continue lendo]